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VIVIR SIN NERVIOS

TÉCNICAS PARA APRENDER A RELAJARSE Y COMBATIR EL ESTRÉS

Autor: París, Carmela

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

VIVIR SIN NERVIOS

VIVIR SIN NERVIOS

15,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INTEGRAL
Publicación:
15/01/2015
Colección:
SALUD
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Sinopsis

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los …

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
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Más información del libro

VIVIR SIN NERVIOS

Editorial:
INTEGRAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16267-09-5
EAN:
9788416267095
Nº páginas:
240
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
213 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Carmela Paris es terapeuta y postgraduada en psicoanálisis. Ha impartido seminarios de autoconocimiento y desarrollo personal. Colabora en revistas y medios de comunicación y es autora de varias obras.

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